Wir sind Aktiv. Wir sind Effektiv. Wir sind Sporteve.
Es geht um Dich - Was möchtest Du mit nur 30 Minuten Training erreichen? Vom Übergewicht zum Idealgewicht? Fett verbrennen mit Bauch-weg-Effekt? Muskelstraffung um die Figur zu betonen? Schonender Muskelaufbau um z.B. Rückenschmerzen zu lindern? Herz-Kreislauf- Probleme, Stress und Kopfschmerzen entgegnen durch Sport, Spaß und Freude an der Bewegung? Oder einfach nur gesund und leistungsfähig bleiben für Familie, Beruf, Freizeit(-sport) und Hobbies?
Frauen jeden Alters bewegen diese Fragen und suchen nach einer Lösung, die sie in den modernen Alltag einbauen können. Seit 2013 sind wir der „persönliche Boutique-Sportclub von nebenan“ und bieten Personal-Training für Frauen aus Sankt Augustin, Siegburg, Troisdorf, Hennef und Bonn.
Bei uns stehst Du im Mittelpunkt. Du stehst nicht alleine vor Fitnessgeräten, sondern erfährst persönliche Betreuung, abwechslungsreiche Übungen unter Gleichgesinnten auf der Basis Deines persönlichen Trainingsplans.
Kannst Du Deine Ziele ohne gesunde Ernährung und ohne zeitoptimiertes Training in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination erreichen? Dein Arzt, Physiotherapeut, Sport- oder Ernährungswissenschaftler und wir als Deine Sporttherapeutinnen versichern Dir – nein. Du musst Dir Zeit für Dich nehmen und gewinnst dadurch Lebensqualität und Wohlbefinden! Du wirst die ersten Effekte nach ca. 4 bis 6 Wochen bemerken, nun verstetigen wir Deinen neuen aktiven Lebensstil und helfen wir Dir Deine Ernährung dauerhaft umzustellen und Deinen Stoffwechsel anzukurbeln – die Pfunde purzeln, Du fühlst Dich vital und fit.
Wenn Du erkannt hast, dass Du etwas für Dich tun musst ... warum noch länger warten? Wenn Du etwas verändern willst, musst Du nur eine Sache aufgeben – Deine Ausreden. Wir freuen uns auf Dich.
Unsere Öffnungszeiten:
| MO: | 8:30 - 13:00 Uhr & 15:00 - 20:00 Uhr |
| DI: | 8:00 - 13:00 Uhr & 15:00 - 20:00 Uhr |
| MI: | 8:30 - 20:00 Uhr |
| DO: | 8:00 - 13:00 & 15:00 - 20:00 Uhr |
| FR: | 8:30 - 19:00 Uhr |
| SA: | 8:30 - 13:00 Uhr |
| SO: | geschlossen |
Unsere Kontaktdaten:
| Anschrift: | Alte Heerstraße 6 · 53757 Sankt Augustin |
| Telefon: | +49 2241 26 57 777 |
| Mobil: | +49 176 78 35 42 35 |
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